Снимки на Галена

Отговори
Потребителски аватар
kiss_ivi
**
**
Мнения: 241
Регистриран: 15 авг 2010 21:10
Любима певица: Галена,
Любим певец: Борис Дали
Компания: Пайнер
Местоположение: Galena City
Контакти:

Re: Снимки на Галена

Мнение от kiss_ivi » 05 ное 2010 20:28

ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
♥Галена
Изображение
♥Forever♥

Потребителски аватар
kiss_ivi
**
**
Мнения: 241
Регистриран: 15 авг 2010 21:10
Любима певица: Галена,
Любим певец: Борис Дали
Компания: Пайнер
Местоположение: Galena City
Контакти:

Re: Снимки на Галена

Мнение от kiss_ivi » 06 ное 2010 18:03

ИзображениеИзображение
♥Галена
Изображение
♥Forever♥

Потребителски аватар
kiss_ivi
**
**
Мнения: 241
Регистриран: 15 авг 2010 21:10
Любима певица: Галена,
Любим певец: Борис Дали
Компания: Пайнер
Местоположение: Galena City
Контакти:

Re: Снимки на Галена

Мнение от kiss_ivi » 10 ное 2010 14:39

ИзображениеИзображение
♥Галена
Изображение
♥Forever♥

Потребителски аватар
kiss_ivi
**
**
Мнения: 241
Регистриран: 15 авг 2010 21:10
Любима певица: Галена,
Любим певец: Борис Дали
Компания: Пайнер
Местоположение: Galena City
Контакти:

Re: Снимки на Галена

Мнение от kiss_ivi » 11 ное 2010 21:47

ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
♥Галена
Изображение
♥Forever♥

Потребителски аватар
kiss_ivi
**
**
Мнения: 241
Регистриран: 15 авг 2010 21:10
Любима певица: Галена,
Любим певец: Борис Дали
Компания: Пайнер
Местоположение: Galena City
Контакти:

Re: Снимки на Галена

Мнение от kiss_ivi » 15 ное 2010 16:13

ИзображениеИзображениеИзображение[/img]ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
♥Галена
Изображение
♥Forever♥

Потребителски аватар
kiss_ivi
**
**
Мнения: 241
Регистриран: 15 авг 2010 21:10
Любима певица: Галена,
Любим певец: Борис Дали
Компания: Пайнер
Местоположение: Galena City
Контакти:

Re: Снимки на Галена

Мнение от kiss_ivi » 15 ное 2010 16:21

ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
♥Галена
Изображение
♥Forever♥

Потребителски аватар
kiss_ivi
**
**
Мнения: 241
Регистриран: 15 авг 2010 21:10
Любима певица: Галена,
Любим певец: Борис Дали
Компания: Пайнер
Местоположение: Galena City
Контакти:

Re: Снимки на Галена

Мнение от kiss_ivi » 18 ное 2010 15:02

ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
♥Галена
Изображение
♥Forever♥

Потребителски аватар
kiss_ivi
**
**
Мнения: 241
Регистриран: 15 авг 2010 21:10
Любима певица: Галена,
Любим певец: Борис Дали
Компания: Пайнер
Местоположение: Galena City
Контакти:

Re: Снимки на Галена

Мнение от kiss_ivi » 18 ное 2010 19:34

ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
♥Галена
Изображение
♥Forever♥

Потребителски аватар
kiss_ivi
**
**
Мнения: 241
Регистриран: 15 авг 2010 21:10
Любима певица: Галена,
Любим певец: Борис Дали
Компания: Пайнер
Местоположение: Galena City
Контакти:

Re: Снимки на Галена

Мнение от kiss_ivi » 18 ное 2010 19:52

Как отслабват Малина, Галена и Емилия?
Вчера трио “Мега” - Малина, Емилия и Галена бяха специални гости в предаването “На кафе”.
Изображение
Наред с представянето на песента “Аларма”, те демонстрираха и как тренират във фитнеса, както и споделиха “рецептата” за перфектните си фигури.
ИзображениеЗа всички, които искат да имат изваяните тела на трите диви, споделяме и тук техните диети, за които разказаха в разговора си с Гала.
Изображение
Диетата на Малина:

закуска: 1 грейпфрут и кафе с мед

около 10 часа: 1 плод (без банан)

обяд: 150 гр. телешко, или риба, със зелена салата

вечеря: 100 гр. месо и задушени зеленчуци

Изображение

Диетата на Галена:

закуска: 3 белтъка, 1 жълтък, 2 л. мюсли и 100гр. обезмаслено мляко

около 10 часа: 1 плод (без банан)

обяд: 120 гр. месо (риба, пуешко) на скара, салата с малко зехтин, 100 гр. картофи (или 25гр. ориз)

->два часа след обяда - някакъв плод

вечеря: 120 гр. месо и салата

минимум по 2 литра вода на ден



Диетата на Емилия:

закуска: 1 фреш от портокал + 1л. мед

обяд: салата с чери домати и айсберг с ядки; може да се добави и моцарела или обезмаслено сирене

вечеря: суши, пиле или риба
♥Галена
Изображение
♥Forever♥

Потребителски аватар
kiss_ivi
**
**
Мнения: 241
Регистриран: 15 авг 2010 21:10
Любима певица: Галена,
Любим певец: Борис Дали
Компания: Пайнер
Местоположение: Galena City
Контакти:

Re: Снимки на Галена

Мнение от kiss_ivi » 19 ное 2010 19:15

Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
♥Галена
Изображение
♥Forever♥

Отговори

Върни се в “Галена”