Цеца Величкович, която от годни се слави както със своите силни хитове, така и с перфектната си визия, отново блести в топ форма. Балканската звезда изглежда напоследък е имала някакви притеснения относно килограмите и тутакси се е заела със свой собствен режим да се освободи от излишното тегло.
Певицата разкрива как успява да поддържа добър външен вид и да постигне желаните килограми без да й се налага да спазва строги диети. Тя не крие и това, че е противник на използването на лекарства за отслабване.
„Докарах линията си такава, каквато е, но без никакви строги диети, без тези неща, които се инжектират“ – заявява очарователната звезда и подчертава:
„Не трябва да се играе с химията. Защото това лекарство (б.а.“Оземпик„) всъщност се използва от диабетици! Трябва да се отслабва без лекарства – чудеса, така популярни, но и много опасни, нездравословни са и пряко засягат щитовидната жлеза и панкреаса!“
Цеца Величкович разказва какво точно прави, за да постигне желаната форма и стопи килограмите, които иска: „Просто реших да не ям нищо след седем и да пия само вода. И понякога малко бира. И тогава ме попитаха как пия бира, когато се знае, че от нея се напълнява. Казвам, че тя не ме прави дебела и че бирата ме обича, това е наистина“.
Постигнатият резултат е впечатляващ: „При мен подейства и за месец свалих 8,5 килограма, без нито секунда да гладувам, ядях каквото си поискам. Най-късно, значи 8:30 часа вечерта, е последното му хранене, след което вече няма прием на храна. И след това сутрин ставам в 8 -9 и половина, закусвам, включва се метаболизмът и толкова. И физическа активност!“
Вижте тази публикация в Instagram.
Разбира се диетата е едната страна, а другата – физическата активност, която също е от съществено значение. Ето защо певицата посещава редовно фитнеса.
„Тренирам или ако не стигна до тренировка, правя бързо ходене на бягаща пътека, за да задвижа тялото и метаболизма си. Ако лежиш нон стоп, метаболизмът ти не може да се ускори“ – казва тя пред сръбско издание.
Азис проговори за отношенията си с легендарната Цеца Величкович
Последвайте ни за актуални новини в Google News
Вижте тази публикация в Instagram.
