Палома разкри как влиза във форма след раждането

Попфолк певицата Палома стана майка преди месеци, а вече е върнала килограмите си отпреди раждането. Качва само 10 килограма, които успява да свали почти със самото раждане.

Според нея това се дължи на добрия й ген. Брюнетката споделя, че никога не е била любителка на диетите и не е спазвала специални режими, особено по време на бременността си.

Палома, която роди момиченце в Дубай, взе важно решение

„Обичам да си похапвам. Имам любими храни, от които не се лиших и през бременността. Пиех много вода и сокове. Не пия кафе и не съм любител на коктейлите и алкохола, така че не се наложи да променя почти нищо. Все пак ми липсваха безалкохолните напитки, които много обичам“ – разказва тя пред „Телеграф“.

В натоварения си график Палома е успяла да има време за спорт. „Старая се да тренирам поне два пъти седмично с треньор, а и ходя на уроци по танци”, споделя още тя.

Все пак в такъв момент външният вид не е най-важен, защото Палома изживява най-прекрасната емоция в живота на една жена – майчинството. Хубавицата дори се сдоби със статуетка и признание за звездна майка на годината.

 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

Публикация, споделена от Paloma (@palomaamitevaa)

Палома признава, че това наистина е най-голямото щастие и удовлетворение в живота й.

„С моя съпруг се грижим заедно за четирите ни деца и това е истинска благословия, но и огромна отговорност. Всеки ден има ново предизвикателство, нови забавни моменти и незабравими емоции. Неминуемо човек расте заедно с децата си, но и покрай тях не губи детето в себе си. За мен майчинството не е просто житейска роля, а и път, по който всеки ден тръгваш отначало“, разказа още тя.

Палома е научена да бъде отговорна от малка, тъй като има по-малък брат, и то с цели 10 години.

„В момента вниманието естествено се концентрира върху най-малкия член на семейството – първата усмивка, първата лъжица пюре, първата Коледа, но и емоциите покрай двете по-големи каки и баткото ни правят много щастливи. Всеки техен успех е и наш. Казват, че майка се ражда с раждането на бебето, така че още в началото прегърнах тази роля и заедно с прекрасното чувство се появиха и всички нормални страхове, каквито има всяка майка по света”.

Рано сутрин Палома обича да играе с малката, с играчките от бебешкия фитнес, а вечер я къпе. В момента момиченцето е в етап на захранване и младата майка се е заела да подбира правилно най- добрата храна за своето дете.

Певицата признава, че преди да изживее това щастие, е преминала и през много страхове.

“Имах трудна бременност и се наложи да лежа през последните няколко месеца, защото имаше опасност да загубя бебчето заради т.нар. къса шийка на матката. Зашиха ме и трябваше да лежа и да почивам и всичко завърши щастливо. Доника Мария се роди в деветия месец и дори ме изненада с манекенски мерки“ – с усмивка споделя звездата.

Малкото момиченце е кръстено Доника – на майката на Палома, а Мария, както обяснява самата Палома, е за Богородица, за да я пази. „Аз самата съм Палома Мария”, заяви тя.