Джена: Откъсването от сцената ми помогна да видя какво се случва и какво липсва

Джена даде първото телевизионно интервю след като стана майка. Фолк звездата на “Пайнер” миналата седмица пусна новия си проект, а от 1 юни стартира и клубните си изяви.

Въпреки че роди само преди два месеца, хитовата изпълнителка вече е в топ форма и е готова за сцената.

“Много трудно е! Този период за жената е много труден, изисква се здрава психика, за да се справиш. За жена с моята кариера пък е още по-трудно” – признава певицата в “Преди обед” по БТВ.

Ежедневието й драстично се е променило с раждането на малкия, но изпълнителката успява да пригоди програмата си така, че да намира време за всичко. Става рано сутринта, в 7 часа, и започва деня си с тренировка.

“Възползвам се да тренирам, да тичам рано сутрин, докато моите двама мъже спят. Опитвам се малко по малко да вляза във форма. Имам още 3 килограма, с които се боря… Аз качих само 12 килограма, което е съвсем нормално за бременността. Радвам се, че не ме налегна някакъв глад и много добре мина при мен този период.  Бременността ми беше лека, стараех се да не хапвам много лакомо и затова така бързо се получи при мен възстановяването”, цитира Signal.bg.

Джена не крие, че наред с тренировката, хранителният режим е много важен за  нея и казва: “Хапвам през няколко часа по-малък грамаж, пия много вода, комбинирам месо със зеленчуци. Ако един ден хапна повече въглехидрати, на другия ден ги намалявам. Не пия газирано, не пуша цигари, не пия алкохол…”

За чувството да си майка обяснява, че е неописуемо: “Докато не ти дадат бебето в ръцете, не може да разбереш какво се е случило и каква е промяната. Невероятно чувство е, толкова сме щастливи с Наско! Благодаря на Бог, че ни даде такъв дар и толкова щастливи ни направи! Всеки заслужава да има детенце”.

Младото семейство предпочело само да се грижи за бебето си, за да се насладят като родители.

“От първия ден ние с моя съпруг решихме сами да се грижим за малкия Наки. С риск дори да ни се разсърдят баби и дядовци, всички са на разположение, всеки иска да ни помогне, решихме, че е хубаво да го опознаем, да останем и от 24 часа, 25 ние сме с него плътно. Относно работа ми, няма да му се отрази, защото от днес вече има своята мила гледачка, която ще помага” – разказва певицата и допълва още:

“Бащата и майката си личат още от първия ден. Моят съпруг е прекрасен – татко за пример. Шегувах се, че малък Наки има две майки. Наско прави абсолютно всичко, което правя аз, много ми помага. Намерили сме баланс и малкият е много добро бебе”.

Актуалната изпълнителка вече очаква да се срещне със своите фенове. “На 1 юни започвам и графикът ми с участия е сериозен. Очаквам да се срещна с феновете, защото и аз съм се затъжила за тях, и те за мен”.

Категорична е, че не е имала притеснения заради отсъствието си от сцената и е на мнение, че дори такива паузи се отразяват положително на кариерата.

“Не съм се притеснявала от откъсването от сцената, защото всеки има нужда от почивка. Дори с появата на това парче, което предизвика такъв бум и днес направи 1 милион гледания за около 4 дни, и държи първо място в YouTube за България, установих, че трябва да се почива. Когато постоянно работим и правим всеки трети месец нова песен, няма как да направиш отново и отново хит. Когато малко се дръпнах настрани, видях какво се случва в бранша, каква музика се предпочита, какво липсва на пазара, и ми беше по-лесно да направя песен” – разказва тя.

Промо/ Джена – Коя